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湿疹不是因为“湿”而是“干”,发作时一定要做好这4点!
  2024/05/24| 阅读次数:233

步入夏季,天气闷热潮湿,湿疹就悄悄爬上不少人的手、腿甚至脸上。发作起来,先是一个红点,很快连成片,浑身奇痒无比。


那么,湿疹到底是怎么一回事呢,又该如何做才好的快呢?



湿疹不是因为“湿”而是“干”

湿疹”这个名字很具有迷惑性,很多人都会误以为皮肤太湿导致的疾病。然而实际上恰恰相反,湿疹是因为皮肤太干燥!


皮肤是人体的屏障,一旦皮肤屏障被破坏后,经皮水分丢失就会增加,皮肤容易干燥、脆弱,从而产生湿疹、炎症等问题。


湿疹患者的皮肤细胞间隙增大, 皮肤砖墙结构不稳定, 破坏了原有皮肤屏障, 如同纱布一样,水分大量丢失,容易出现皮肤干燥、瘙痒的情况,增加环境中微生物入侵风险,诱发和加重湿疹。


湿疹的症状表现可以用三个字来概括,就是痒、疹、水。


01

湿疹症状是持续性瘙痒,依靠分散注意力也无法解决,安静下来时,瘙痒会加剧,形成阵发性加剧、持续性瘙痒的状态。严重的甚至白天不能学习工作,晚上睡不着觉

02

在皮肤表现上,常可以看到一些局部发红的情况,称为红斑或者局部长出一些小颗粒凸起,称为丘疹如果这些丘疹融合在一起,形成了厚厚的一片,叫做斑块,如果红斑比较大,也可称为斑片

03

湿疹会有渗出液,一般形象地称之为“流水”。也正因为患处“流水”变得潮乎乎的,所以起名为湿疹。另外,当湿疹处于慢性期时,皮疹部位可能表现得比较干燥,但在急性发作的过程中,仍会有渗出液。


总的来说,当皮肤缺水干燥时,皮肤屏障功能受损,导致皮肤水分丢失,从而增加过敏或刺激物质的吸收。


一些人得了湿疹再去反复抓,更会进一步破坏皮肤屏障,导致“越抓越痒,越痒越抓”的恶循环。



要想好得快,做好这4点!


湿疹容易反复,治疗过程是场持久战!因此,日常生活中一定要做好以下4点:


1.洗澡不超过10分钟


长时间洗澡会导致皮肤的角质层屏障发生破坏,容易形成恶性循环,因此湿疹发作时,建议洗澡不超过10分钟。


2.控制洗澡水温


温度高对皮肤有刺激作用,会导致皮肤干燥,因此洗澡的水温不要高于40℃。建议秋冬季节可以高一些,38℃-39℃,春夏季可以低一些,35℃左右。


3.选择中性沐浴露


因为酸性、碱性的沐浴露对皮肤损伤较大可加重湿疹,尽可能选择中性沐浴露。使用完沐浴露后,必须用清水冲洗干净,防止有残留。


4.合理使用药物


糖皮质激素是湿疹的常见用药,但是副作用也比较明显,可能会引起激素依赖性皮炎、色素沉着或停药后复发,那么有没有其他药物可以选择呢?


赛庚啶是一种抗过敏药,不含激素,其化学结构与酮替芬、氯苯那敏等药物相似,含有二苯环庚啶结构。

赛庚啶不仅能阻断组胺H1受体,还能拮抗5-羟色胺、胆碱和抑郁素等多种神经递质的作用,因此具有抗过敏、抗5-羟色胺、抗胆碱、抗抑郁和中枢镇静等多种药理作用。

赛庚啶可用于治疗湿疹、过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤瘙痒等多种皮肤疾病,能够阻断组胺受体结合,起到有效缓解瘙痒、抑制血管渗出、减轻组织水肿的作用。

因此,赛庚啶不含激素,迅速止痒,可以治疗湿疹等多种皮肤疾病。


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